• Senin, 15 Agustus 2022

Berikut Lima Manfaat Bawang Bombay Untuk Ibu Hamil

- Jumat, 1 Juli 2022 | 14:20 WIB
Untuk ibu hamil, bawang bombay punya 5 manfaat ini (pixabay.com/Erbs55)
Untuk ibu hamil, bawang bombay punya 5 manfaat ini (pixabay.com/Erbs55)

PORTALREPUBLIK.COM - Bawang bombay adalah salah satu bumbu masakan yang punya aroma khas, dan biasanya dipergunakan dalam menumis. Tapi ternyata bumbu yang satu ini punya banyak manfaat untuk ibu hamil dan janin.

Bawang bombay punya beragam kandungan yang diperlukan ibu hamil dan janin, mulai dari karbohidrat, kalsium, zat besi, dan lainnya.

Tiga diantara sekian kandungan bawang bombay yang terbanyak berdasarkan persentase kebutuhan harian adalah Vitamin B2, tembaga dan Vitamin C.

Berikut portalrepublik.com rangkum lima manfaat bawang bombay untuk ibu hamil dan janin.

Mengatasi Sembelit

Bawang bombay punya kandungan serat makanan yang cukup tinggi untuk mengoptimalkan fungsi pencernaan. 

Terutama saat pada ibu hamil yang fungsi pencernaannya melambat, sangat membutuhkan asupan serat.

Mengatasi Diabetes

Salah satu kandungan bawang bombay adalah kroium yang berfungsi mencegah terjadinya resistensi insulin. 

Sehingga bawang bombay membantu mencegah potensi diabetes pada ibu hamil.

 

Halaman:

Editor: Mendhy E Paputungan

Sumber: Berbagai sumber

Tags

Terkini

Ini Tiga Sayur Terbaik Untuk Dikonsumsi Ibu Hamil

Sabtu, 13 Agustus 2022 | 18:12 WIB

Kenali Beragam Manfaat Buah Anggur Untuk Ibu Hamil

Rabu, 10 Agustus 2022 | 18:50 WIB

Anda Susah Hamil, Hindari Beberapa Makanan Berikut

Kamis, 4 Agustus 2022 | 18:16 WIB
X