• Selasa, 17 Mei 2022

Risih dengan Kulit Kering? Coba Makanan Ini untuk Memelihara Kelembapan Kulit

- Rabu, 19 Januari 2022 | 09:03 WIB
Ilustrasi Makanan (Foto:PortalRepubik/pixabay)
Ilustrasi Makanan (Foto:PortalRepubik/pixabay)

PORTALREPUBLIK – Berikut ini makanan yang memiliki kandungan untuk menjaga kelembapan alami kulit.

Kelembapan alami kulit perlu dijaga agar kulit tidak kering, bersisik atau pecah-pecah bahkan timbul rasa sakit yang mengganggu.

Memelihara kelembapan kulit tak cukup hanya dengan memakai pelembab tubuh. Kita juga perlu memastikan kulit terhidrasi dengan baik lewat asupan makanan dan minuman yang tepat.

Baca Juga: Memiliki Masalah Badan Terlalu Kurus? Konsumsi Makanan Penambah Berat Badan Berikut

Nutrisi memainkan peran penting dalam menjaga pelindung kulit. Konsumsi makanan dengan gizi seimbang dapat memberikan mineral dan vitamin yang dibutuhkan kulit.

Sementara itu, orang yang tidak menjalani pola makan sehat tentu bisa mengalami berbagai masalah kesehatan, termasuk kulit kering.

Baca Juga: Wajib Dihindari! 5 Makanan Ini Penyebab Munculnya Jerawat di Wajah

Agar hal ini tak terjadi pada kamu, ada sejumlah makanan yang bisa dikonsumsi untuk mencegah kulit kering dan kasar. Berikut ini daftar makanannya.

Baca Juga: Pecinta Makanan Pedas, Coba Resep Ayam Geprek Kremes yang Menggoda Selera

 

Halaman:

Editor: Muhammad Afditya

Tags

Artikel Terkait

Terkini

Bayi Sulit Tidur, Perhatikan Beberapa Hal berikut

Jumat, 4 Februari 2022 | 19:59 WIB

Menari Baik untuk Kesehatan? Begini Penjelasannya

Jumat, 4 Februari 2022 | 19:54 WIB

Rasakan Beragam Manfaat Lari Pagi Berikut ini

Kamis, 3 Februari 2022 | 09:05 WIB

Terpopuler

X